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很多的创业者在经营过程中遇到的困难,也出现了不少的经营误区。总是想着、比着自己的美容院有多少家、门面有多大,总想着迅速的扩张,却不知道仅仅是规模的扩大化在一个时期内可能给人震撼的感觉,但时间一长,经营上就难免出现更多的弊端和危机了,而经营者更是尽量选一些"熟练工",可以带来她手上的客户资源。在男士瘦身市场上发展掌握利润赢得市场竞争需要的是好方法,而经营者学一些美容养生知识,以便跟顾客交流时增加信任度了。



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减脂和增肌不能同时进行,增肌需要超量摄入热量,会伴随着脂肪的生长,与减脂是一个相悖的过程。所以,想真正增肌的应该去遵循增肌计划,而不是减脂计划。运动是全身性的,虽然器械分离训练是可以强化肌肉和力量。但是由于没有超量的补充回复,且大量的有氧运动本就对肌肉是一种消耗。所以想要塑形就应该进行全身训练。

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