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有一种观点认为,减肥餐实际上并不利于减肥。因为当你每天坚持清汤挂面、清水煮白菜的时候,你的身体会得到一个能量供应不足的信号,这样全身的身体代谢速率就会下降,当你恢复正常饮食后,身体恢复正常新陈代谢有一个延时,这样很容易造成体重反弹。因此减肥不仅要少食,更重要的是保持身体正常的新陈代谢,不如适当增加卡路里摄入,每天至少保证200g的碳水化合物摄入,并做适量运动,这样身体代谢率就不会减慢了。

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中医学认为肥胖的原因是脏腑功能失调!正所谓“胖补气,瘦补血”讲的就是这样一个道理。胖瘦体质如何转换呢?吃泄药或抑制食欲都未从本质上解决这个问题,反而更加“气虚”,导致更加的肥胖,也就是反弹。不从本质上解决肥胖的问题,就会陷入越减越肥的恶性循环。已秀减肥通过循着经络走向对重点穴位进行点按、推揉,通过补气和打通经络增进脏腑的功能,有效地改善代谢和内分泌,从本质上解决了内分泌失调和代谢缓慢及紊乱造成的肥胖,同时对便秘和失眠有良好的改善作用。

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