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研究发现：大量减少热量摄入会使机体代谢转变为“饥饿模式”，这种模式将使机体保存能量并降低代谢率。节食越频繁，机体贮存能量的能力越好。从长远的角度来看，反复节食会潜在地影响减肥效果。所以，最好别用节食的方式来抵消最近的暴饮暴食，这样做只会适得其反。而且，不加节制地节食超过三天还会引发胆囊疾病，增加肾脏负担，导致机体免疫力下降、烦躁不安、脱发等情况。

其次是店面知识的掌握，店员需要全面掌握店面知识，包括店面的商品布局、收银台在哪里、是不是可以刷卡，开发票在什么地方等等。这就需要导购员清晰的知道店内的每个流程，只有把每一步给贯穿起来了，才能做得得心应手。

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所以加盟更看重的是公司的策划与营销模式，加盟商可以给到哪些支持与保障，合同上是否标注清楚，盈利是投资者的较终目标，收回成本是投资者的较低保障，故请强调较低保障能在合同上体现。这也是每位投资者所较关心的，俗话说：一份钱一份货，为何同样加盟一个快餐店，肯德基需要800万(目前门槛则降至200万)，麦当劳需要300万左右，而其他加盟店只需要几千几万即可。这是价值的体理，是有据可依的，物有所值您就不觉贵了，反之这个项目非常垃圾，就算几要几千几百的加盟费也是浪费，对于一个精算的投资者这道理是很明白的。

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