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当人体大量摄入动物蛋白质，并降低或截断碳水化合物的摄入，血液中的葡萄糖就会逐步降低。当人体内的血糖不足时，就会自动燃烧蛋白质和脂肪，以提供热量，身体本来脂肪囤积的部位，如大腿、臀部、肚腩等地方的脂肪就会被逐渐消耗掉，从而达到减肥目的。另外，脂肪燃烧会产生酮体，人不容易感到饿，食量会因此变小。同时，大量产生的酮体无法被身体吸收利用，当其排出体外时需要带走大量的水分与离子，借此可达到快速减重的效果。

减肥方法满天飞，可是能让你长久变瘦的却很难遇见。不是瘦不下来，就是初期有效、后期反弹，乐观一些的也只是能够在短期内保持苗条身材。为什么减肥的过程时常会出现这些情况呢？那就是减肥的方法并不能与生活相融，一旦生活偏离减肥方法，那么复胖的日子也就悄然而至。减肥不是吃几天减肥餐，而是要彻底的告别不健康的饮食习惯。不仅能长久的保持身材，也有助于身体的健康。

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在初次经营一家减肥养生加盟店的时候，就要掌握好选址的一些技巧，开减肥养生加盟店，店面应该选在哪里?这个问题一度成为消费者非常关注的话题，毕竟一个店面位置的好坏直接决定着后续盈利的多少。首先，扩散区域要控制好，不能无限制地缩小或扩大，依据自身情况具体对待。确保一个原则——所选店地址必须有足够的市场容量。确定跟随对象。

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