已秀减肥打造有效、健康的瘦身理念，干净优雅舒适的环境，具有特色的减肥美体项目，通过手法按摩，点穴封穴，使瘦身部位处于被动的运动状态，将脂肪转化为能量消耗掉，同时加速有效成份的渗透，增加脂肪氧化携带因子的数量，使更多的脂肪被氧化分解为水、二氧化碳和能量消耗掉，从而达到纤体消脂的瘦身效果。

减肥期间，我们的饮食需要怎么调理呢?尽量少吃多动，怎么样少吃呢?吃的时候保持在不饿不饱的状态较好，吃完之后要适当做些没有刺激性的运动，比如散步，并且蔬菜、豆类这些有益于减肥的食物多吃，不但可以增强自身的抗病能力，还可以提高蛋白质的摄入量。

减肥是一件需要很有毅力的事情，当你早早起床跑步的时候看到别人还在幸福的睡觉，当你在吃水煮青菜的时候看到别人还在幸福的吃着大鱼大肉，内心肯定会忍受不住诱惑。但是，当你捏着肚子上莫名其妙多出来的三两肥膘然后再看看别人纤细的身材也许你就妥协了，是的，革命还未成功减肥还需努力!

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