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水果减肥吃什么瘦的快？坊间流传的“苹果减肥法”就是以苹果代替三餐来达到快速减肥的目的。苹果中含有大量的氨基酸等微量元素，可以减少身体过多热量的摄入。从而达到减肥的目的。苹果减肥快速的另一个主要原因是其含有丰富的果胶，能够吸附胃道内的铅，汞等物质的排放，而其丰富的纤维素能促进肠道的吸收，改善便秘，从而达到收小腹的目的。值得注意的是，苹果中果胶一般都在果肉与果皮的粘合处，而果皮中所含的纤维素也多余果肉，所以苹果最好是连皮吃。

到了减肥平台期最先需要改变的就是饮食，但是改变并不是让你一味减少饮食量。如果你的每天摄入食物的热量在1200大卡左右，你就不能再减少饮食量了，否则将无法保证基础代谢和内体循环。你可以改变饮食构架，更换平时搭配的蔬菜和水果种类，如果平时是淀粉类食物较多，就换成高蛋白含量的。增加纤维质、维生素B的摄入，加速体内新陈代谢助你尽快走出减肥平台期很有帮助。

近年美容美体产业的迅猛发展，发明了越来越多的社会价值的同时也带来了众多他合作机会。专业女子减肥连锁机构，已秀减肥瘦身以不打针、不吃药、效果持久的中医减肥技术，成为了广大减肥女性为信任和推荐的品牌，拥有着广阔的市场前景，是一个值得合作的合作品牌项目。



已秀减肥是身材管理合作品牌里成立时间较长的了，2006年身材管理在国内开始兴起，已秀减肥成立也有10多年的时间了，目前已秀减肥在全国的品牌合作店数量已经达到2036家，公司还有自己的12家在营的直营店，所以公司对品牌合作店的扶持也都是自己的经验之谈，对品牌合作店起到的作用也是比较大的，对待每一个合作方公司都是拿出的耐心和认真去悉心帮助的。

加盟店正式开业后，总部对投资者特许经营的支持不会结束。相反，总部会时刻关注加盟店的经营状况，定期到店参观。如果总部发现加盟店存在经营问题，将及时向投资者通报问题，并督促其尽快纠正，确保加盟店的稳定发展。如果投资者遇到不理解的问题，也可以及时咨询总部。

已秀有人合作过吗？现在减肥市面上那些知名度较高的合作品牌，哪个不是有着几百家的品牌合作店，甚至有些品牌品牌合作店的数量已经超过了一千家，已秀这样的一个在行业里的知名品牌，怎么可能会没有人合作过呢？已秀减肥市场和消费者对品牌的检验也有很多年了，如果说没有任何开店经验的人合作这样成熟的品牌还是比较稳当一些的，多年的发展历程足以说明已秀是一个身经百战的品牌了。